五月暖风过，六月蝉鸣起，又一学期即将接近尾声。为对学生身心健康成长保驾护航，释放同学们在紧张的学习及备考氛围中产生的压力，改变焦虑心态，5月28日晚，suncitygroup太阳新城组织22级学生开展“为心灵减压，为成长赋能”心理主题班会。

在班会过程中，部分班级心理委员组织学生做各种游戏，烘托欢乐气氛，释放青春活力，让同学们积极主动分享自己解决情绪问题的方法，同时也通过PPT宣讲如何进行学业压力调节。也有部分班级通过观看影片，营造温馨轻松的氛围，同学们从影片中悟出培养良好情绪的方法。班会结尾，各班心理委员进行总结，同学们纷纷表示受益颇多，不仅释放了内心的压力，可以用更好的状态迎接期末考试，还从中学到许多有关心理健康的知识。

本次班会旨在传播心理健康的知识和理念，让同学们适时调整状态，在复习备考中掌握科学有效的学习方法和生活方式，营造积极健康的学习生活环境，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力，引导各位同学积极关注自我发展，自觉维护和提升心理健康水平，让同学们的心理朝着阳光健康的方向发展。（suncitygroup太阳新城 冯武娟 贾怡冉 供稿）